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时间来到7月底，全国31个省、直辖市、自治区中已经全部公布了2023年的养老金调整方案，大家可以按照方案计算本人每月增幅。那么，西藏今年的养老金调整方案，有哪些看点和特点呢？对于哪类老人来说更有利呢？接下来就一起了解一下。

西藏2023年养老金调整方案的主要内容。

7月24日，西藏2023年养老金调整方案终于来了。西藏人社厅公布了2023年养老金调整消息，2023年1月1日起调整退休人员基本养老金。西藏身处高寒地区，其养老金调整方案也属于全国高地，其中，定额调整标准依然是全国最高，主要变化是两升两降，一起来看。

西藏2023年养老金调整方案。来自西藏人社厅

西藏2023年养老金调整细则

速览西藏2023年养老金调整方案——

定额调整增加70元。

缴费年限每满1年二类区调整1.4元、三类区调整1.7元、四类区调整2元、内地参保单位调整1.4元。

养老金挂钩增长2.23%。

截至2022年12月31日年满70周岁不满80周岁的再增加80元；年满80周岁的再增加115元。

以上就是西藏的2023年养老金调整方案，其实也是非常简洁明了，一看就懂的。

西藏2023年养老金调整方案变化

西藏的2023年养老金调整方案跟去年相比，有什么新变化呢？可以总结为两升两降——

其中，定额调整标准下降，去年是92元，而今年则是70元，下调了22元。

缴费年限挂钩标准下降，去年是缴费年限每满1年二类区调整1.5元、三类区调整2元、四类区调整2.5元、内地参保单位调整1.5元，今年分别下降到了1.4元、1.7元、2元和1.4元。

养老金挂钩比例提升，去年养老金挂钩比例是2.21%，而今年为2.23%，提升了0.02个百分点。

高龄退休人员倾斜调整提升，去年是年满70周岁不满80周岁再增加70元；年满80周岁再增加110元，今年分别是80元和115元，分别上调了10元和5元。

也就是说，今年西藏养老金调整方案两升两降，养老金挂钩比例提升，高龄退休人员倾斜调整提升，但是定额调整和缴费年限挂钩调整标准下降了。

西藏2023年养老金调整方案的特色

西藏养老金调整细则的特色跟西藏的地势一样突出，其定额调整标准虽然下降到了70元，但是依然是全国最高的标准，尽管现在还有四川、重庆、新疆、福建四个省份养老金调整方案没有公布，但是这些省份的定额调整标准预计是不会超过西藏的，西藏的定调调整冠军已经保持了多年，轻易是不会被超越的。

另外，西藏的高龄退休人员倾斜调整标准也是独步天下，80元和115元的标准秒杀其他地区，体现了对高龄退休人员的友好。

还有，西藏今年提升了养老金挂钩比例，进一步提升了多缴多得的重要性，让养老金高的人继续受益更多。

案例计算

假设西藏退休人员在四类区，养老金5000元，缴费年限30年，年龄是73岁，能上涨多少钱？

定额增加70元，缴费年限挂钩调整30×2=60元，养老金挂钩增加5000×2.23%=111.5元，高龄退休人员倾斜调整80元，一共上涨了养老金321.5元，这个金额是不是非常高了？这就是在西藏领取养老金的好处，虽然环境条件艰苦，但是养老金水平高。

2023年西藏养老金补发金额怎么算?

养老金调整补发金额=上涨金额×补发月数=(定额+挂钩+倾斜)×补发月数。

全国各地区2023年养老金的调整，预计将于2023年7月底前完成，同时将调增的养老金发放至退休人员手中，关于退休人员补发的养老金具体金额，主要按照上涨金额×补发月数，进行计算。

需要注意的是，不同的地区补发月数或将有所差异，主要原因在于，退休人员2023年7月养老金是否已经发放，其中分为以下两种情况：

一是，2023年养老金调整补发前，退休人员所在地区2023年7月养老金已经发放，2023年养老金调整补发将按照2023年1月至7月执行，补发月数为7个月。

二是，2023年养老金调整时，退休人员2023年7月养老金尚未发放，到时候退休人员所在地区将补发2023年1月至6月份养老金差额，补发月数为6个月，2023年7月将按照调整后的基本养老金进行发放。

2023年西藏养老金什么时候补发到账?

2023年7月底前各省将补发养老金。根据有关法规，全国各省份都已经制定了自己的养老金调整和补发方案，并将在7月底前完成所有的补发工作。

2023年西藏退休养老金怎么算？

养老金=基础养老金+个人账户养老金

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%

注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

二、个人账户养老金计算公式

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。

三、基础养老金计算公式

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;

累计缴费年限为40年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。

平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。

年满65周岁及以上的老年人，究竟能享受哪些福利呢？

第一，养老金调整倾斜涨钱

我国现行的法定退休年龄最晚为60周岁，只要大家达到法定退休年龄，并且累计缴纳养老保险费满15年，就可以按月领取基本养老金直到去世为止。此外，由于职工工资不断增长，物价水平一直提升，我国为确保退休人员生活水平能紧跟社会发展水平，每年都会适时调整退休人员的养老金待遇。

2023年，是养老金连续上调的第19年，凡在2022年12月31日前按法规办理退休手续，并按月领取养老金的人，都可以享受涨一补六的利好，7月底前，增调补发的养老金将能发放到账。

而在养老金调整过程中，部分退休人员能在定额调整、挂钩调整的基础上，额外增加发一笔养老金，绝大多数地区会为70周岁以上的予以倾斜，而北京、浙江两地门槛更低，满65周岁即可。但是需要注意一点，浙江只有女性可以享受65周岁额外涨钱的福利，男性仍需等到70周岁。

第二，免费体检

正所谓身体是人们的本钱，要想老年生活好，拥有一个健康的身体十分重要。这不，我国曾提到，每年要为辖区内65岁及以上常住居民提供1次生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查等服务；每人每年提供1次中医体质辨识。

符合年龄要求的老人，可以不花一分钱就了解自己的健康状况，非常利好，于此同时，通过体检报告能更早发现问题，及时治疗，把风险降到最低。

第三，免费乘坐公共交通

随着年纪增长，人们不仅体力变差，腿脚也变得不那么灵便，比如乘坐公共交通，站着很容易摔跤，因此车上都会提醒大家，为老弱病残孕等特殊群体让座。另外，随着城市现代化迅猛发展，我国一直在提倡低碳环保，所以各大城市还会为符合条件的老年人，提供免费乘坐公共交通的福利，好处颇多。

就拿长沙来说，65岁以上老人，不论本市户籍还是省内外市或省外户籍，只要凭借身份证，就可以免费乘坐长沙市的地铁和公交，方便又省钱。

第四，老年综合津贴

说起老年福利，很多人可能会想到高龄津贴，但大家要知道，高龄津贴最低享受门槛是70周岁，所以65周岁老人无缘此项福利。

但上海市目前正施行的老年综合津贴法规，凡年满65周岁的本地户籍公民均可申领，

其中65—69岁，每人每月是75元；

70—79岁，每人每月是150元；

80—89岁，每人每月是180元；

90—99岁，每人每月是350元；

100岁及以上，每人每月是600元。年纪越大，待遇越好。

以上就是西藏养老金调整方案最新消息到这里就结束了，如您还想了解更多五险一金专业资讯，欢迎关注本网。

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